Успенский пост, как и Петров пост, приходится на лето. Он длится всего две недели и имеет фиксированные даты – начинается 14 августа и заканчивается 27 августа, в канун праздника Успения Пресвятой Богородицы, в честь которого он назван.
По преданию, перед Своим успением (мирной кончиной) Матерь Божия держала себя в строгом посту и молилась Господу. Возлагая на себя ограничения Успенского поста, православные христиане повторяют подвиг поста святой Девы Марии.
На Успенский пост приходится два больших праздника: Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня (14 августа) и Преображение Господне (19 августа). Эти праздники известны своими народными названиями – «Медовый Спас» и «Яблочный Спас». По традиции 14 августа в храмы для освящения приносят мёд, а 19 августа – яблоки нового урожая.
По строгости Успенский пост приравнивается к Великому посту. Из трапезы исключаются мясо, яйца, молоко, рыба и морепродукты. На праздник Преображения Господня допускается послабление – верующим за трапезой разрешается вкушать рыбу.
Несмотря на строгость поста, степень воздержания каждый должен определять для себя сам, учитывая свое состояние здоровья, образ жизни. Если возникают сомнения, следует подойти за советом к своему духовнику. Не нужно забывать, что пост прежде всего заключается в духовном труде, а не ослаблении своих физических сил.
